Comença el: dilluns 09.01.2023 de 15:00 a 17:00 Acaba: dilluns 27.03.2023 de 15:00 a 17:00
Informació pràctica
Places: 20 Ús de les tic: Sí Temàtica: Participació Sub-temàtica:
Objectiu de l'activitat
L'activitat física com activitat integradora.
Metodologia, continguts i recursos utilitzats
A través de tutorials de youtube, creació de rutines d'activitat física.
Cadascuna de les sessions, d'una hora de durada, estarà dividida en tres parts: Estiraments - Activitat central (ioga, zumba, GAP, gimnàstica en cadira...) i finalment Exercicis de relaxació.