Xarxa Òmnia

Movem-nos en comunitat

Pestanyes primàries

Dia: dilluns 18 de setembre de 2023 de 15:15 a 16:30

Quan

Comença el: dilluns 18.09.2023 de 15:15 a 16:30
Acaba: dilluns 11.12.2023 de 15:15 a 16:30

On es fa:

Sala Eudald Graells

Informació pràctica

Places: 20
Ús de les tic: Sí
Temàtica: Participació

Objectiu de l'activitat

L'activitat física com activitat integradora.

Metodologia, continguts i recursos utilitzats

A través de tutorials de youtube, creació de rutines d'activitat física. Cadascuna de les sessions, d'una hora de durada, estarà dividida en tres parts: Estiraments - Activitat central (ioga, zumba, GAP, gimnàstica en cadira...) i finalment Exercicis de relaxació.