Comença el: dilluns 16.01.2023 de 15:00 a 17:30 Acaba: dilluns 20.03.2023 de 15:00 a 17:30
Informació pràctica
Places: 20 Ús de les tic: Sí Temàtica: Participació Sub-temàtica:
Objectiu de l'activitat
L'activitat física com activitat integradora. Participació en activitats conjuntes de diferents col·lectius de Ripoll.
Metodologia, continguts i recursos utilitzats
A través de tutorials de Youtube, crear rutines d'activitat física.
Cadascuna de les sessions estarà dividida en tres parts. Estiraments - Activitat central (ioga, zumba, GAP, gimnàstica en cadira...) i finalment exercicis de relaxació.
Intranet
Contacte 