Comença el: dimarts 14.01.2025 de 12:30 a 14:00 Acaba: dimarts 25.03.2025 de 12:30 a 14:00
Informació pràctica
Places: 10 Temàtica: Salut mental
Objectiu de l'activitat
Entrenament en tècniques de memòria per millorar la codificació, emmagatzement i recuperació de la informació.
Adoptar una actitud activa de cara al procés d’envelliment
Treballar l’autoconeixement per adaptar els exercicis a les pròpies capacitats
Millorar la qualitat de vida de les persones grans
Eliminar conceptes erronis sobre l’envelliment
Transmetre coneixements bàsics sobre com envellir activa i competentment
Promoure estils de vida saludables
Entrenar en estratègies per optimitzar competències cognitives, emocionals, motores i socials
Promoure el desenvolupament personal i la participació social
Metodologia, continguts i recursos utilitzats
Exercicis d’estimulació i manteniment cognitiu.
Es realitzaran tasques i activitats dinàmiques, online i offline, per millorar el funcionament cognitiu general (memòria, llenguatge, atenció, , raonament, etc.)
Intranet
Contacte 