Quan Comença el: dijous 04.07.2019 de 11:30 a 13:30Acaba: dijous 25.07.2019 de 11:30 a 13:30 Informació pràctica Places: 9 Objectiu de l'activitat Ser conscients del moment vital en que ens trobem i com afecta aquests fet al nostre cervell i a la nostra memòria. Exercitar mitjançant exercicis diversos, la memòria immediata, la memòria recent, la memòria remota i la capacitat evocativa. Comprendre diferents processos psicològics que afecten de manera positiva o negativa a la nostra memòria. Promoure hàbits saludables per a la nostra salud i la vida diària. Menjar, dormir, descansar i situacions d'estres. Aconsellar a l'hora de millorar la nostra memòria i salut. Aprendre mentre ho passem be amb el PC i diverses dinàmiques de grup i jocs. Reforçar l'autoestima de les persones participants de la proposta. Metodologia, continguts i recursos utilitzats La metodologia utilitzada es participativa, on tots els participants del grup, participen activament del taller, es recolzen i proposen fins i tot activitats. Els continguts es donen a partir d'una manual amb diferents activitats proposades per el dinamitzador del taller, tals com: joc d'Escrable, jocs en línia, jocs i dinàmiques de grup, passe de documentals i xarrades grupals per compartir experiències. Cada dia es proposa als participants un seguit d'activitats. Aquestes activitats van augmentant de nivell a mida que aconsegueixen noves metes a mateix temps que, reforcen la memòria com també, l'autoestima.