Espai Salut - #SoletatNoVolguda

Descobreix Espai Salut: la teva activitat per cuidar-te i fer comunitat!

Si vols mantenir-te en forma, activar la ment i conèixer gent, aquesta activitat és per a tu.

Què fem a cada sessió?

Moure'ns amb salut: Mobilitat articular suau per començar.
Activar la memòria: Coreografies fàcils per exercitar el cervell.
Cançó sorpresa! 🎁: Cada setmana ballarem un tema proposat per vosaltres via WhatsApp.
Relaxació: Tanquem amb tècniques progressives per marxar a casa com nova.

Sense pressions ni experiència. Només ganes de passar-ho bé!

📍 Lloc: Casal de Gent Gran de Collblanc