Caixa d'eines pràctiques per a l'autocura en l'àmbit professional

Pestanyes primàries

Dia: dimecres 15 de setembre de 2021 de 09:00 a 14:00

Quan

Comença el: dimecres 15.09.2021 de 09:00 a 14:00
Acaba: dijous 16.09.2021 de 09:00 a 14:00

Informació pràctica

Ús de les tic: Sí
Temàtica: Altres

Objectiu de l'activitat

BLOC 1 – Autocura personal 1. Presència. Controlar l'atenció. Connexió amb allò què faig. 2. Resiliència. Gestió emocional. Minimitzar l'aflicció, potenciar el vigor. BLOC 2 – Autocura col·lectiva 1. Comunicació conscient. L'atenció alterna i l'escolta profunda. 2. Equips cohesionats. Cooperació i confiança interpersonal.