Dia: dimecres 11 de octubre de 2023 de 15:00 a 16:00
Quan
Comença el: dimecres 11.10.2023 de 15:00 a 16:00 Acaba: dimecres 13.12.2023 de 15:00 a 16:00
On es fa:
Ripoll
Informació pràctica
Places: 18 Ús de les tic: Sí Temàtica: Ús lliure
Objectiu de l'activitat
Activitat organitzada per Dipsalut, amb participació del CAP Ripoll i l'Ajuntament de Ripoll.
Darrera l'activitat hi ha un doble propòsit: per una banda, disminuir el sedentarisme i l’obesitat; per l’altra, proporcionar oportunitats d’interacció social i d’adquisició d’altres hàbits de vida saludables.
Facilitar que les persones usuàries dels equipaments coneguin i valorin els beneficis de l’exercici per a la salut i que, gràcies a això, incorporin l’activitat física a la vida quotidiana.
Crear nous espais de socialització per a les persones usuàries del programa i incrementar el seu grau de motivació respecte a l’activitat física.
Oferir eines (coneixements, habilitats i actituds) a les persones per gestionar i donar sentit a la vida.
Metodologia, continguts i recursos utilitzats
A través d'un professional finançat per Dipsalut, es faran una sèrie de recorreguts per Ripoll amb la disciplina de marxa nòrdica.
Es facilitaran bastons a totes les persones participants.
Intranet
Contacte 