Ens movem!

Pestanyes primàries

Centre Cultural Collblanc-La Torrassa

Dia: dimarts 02 de novembre de 2021 de 19:30 a 20:30

Quan

Comença el: dimarts 02.11.2021 de 19:30 a 20:30
Acaba: dimarts 14.12.2021 de 19:30 a 20:30

Informació pràctica

Places: 15
Temàtica: Participació
Sub-temàtica:

Objectiu de l'activitat

Mantenir el vincle que hi havia abans de la pandèmia. Fomentar la salut amb moviments no agressius. Gaudir dels beneficis de la música i el ball. Motivar a les persones participants per evitar l'aïllament i afavorir les relacions socials.

Metodologia, continguts i recursos utilitzats

Es treballarà el ritme, psicomotricitat, memòria, tonificació de la musculatura i en general el bon estat físic de les persones participants. Previ al ball de les coreografies que treballarem, hi ha un escalfament general amb exercicis destinats a fer estiraments i relaxar. Tot i que és una activitat física, està directament relacionada amb el benestar emocional. Les coreografies s'hauran de crear entre les persones participants fent de l'activitat un treball col·laboratiu i de participació, s'utilitzaran els mòbils per cercar cançons per ballar, gravar els passos o bé per fer fotos.