Exercita la ment

Pestanyes primàries

Dia: dilluns 30 de setembre de 2024 de 10:00 a 11:30

Quan

Comença el: dilluns 30.09.2024 de 10:00 a 11:30
Acaba: dilluns 09.12.2024 de 10:00 a 11:30

On es fa:

Biblioteca Casal Cívic Gornal

Informació pràctica

Places: 12
Ús de les tic: Sí
Temàtica: Aprenentatge

Objectiu de l'activitat

Treballar l'estimulació cognitiva i el mindfulness

Metodologia, continguts i recursos utilitzats

Consisteix en diferents dinàmiques (amb o sense tecnologia) que permeten l’estimulació cognitiva i l’adquisició d’estratègies per resoldre reptes mentals habituals del dia a dia. El procediment de les sessions és el següent: Es presenta l'activitat, es realitzen les dinàmiques (ja siguin individualment o en grup) i posteriorment es fa un debat sobre la relació del que s'ha treballat amb el dia a dia.