Xarxa Òmnia

Movem-nos en comunitat

Pestanyes primàries

Dia: dilluns 16 de gener de 2023 de 15:00 a 20:15

Quan

Comença el: dilluns 16.01.2023 de 15:00 a 20:15
Acaba: dilluns 27.03.2023 de 15:00 a 20:15

On es fa:

Sala Eudald Graells

Informació pràctica

Places: 20
Ús de les tic: Sí
Temàtica: Participació
Sub-temàtica:

Objectiu de l'activitat

L'activitat física com a activitat integradora

Metodologia, continguts i recursos utilitzats

A través de tutorials de Youtube, crear rutines d'activitat física. Cadascuna de les sessions, d'una hora de durada, estarà dividida en tres parts: estiraments, activitat central (zumba, ioga, GAG, gimnàstica en cadira...) i finalment exercicis de relaxació