Taller de defensa personal

Pestanyes primàries

Dia: dijous 03 de juliol de 2025 de 10:00 a 12:00

Quan

Comença el: dijous 03.07.2025 de 10:00 a 12:00
Acaba: dijous 03.07.2025 de 10:00 a 12:00

Informació pràctica

Temàtica: Aprenentatge

Objectiu de l'activitat

Millorar l’autoestima i la confiança. Adquirir nocions bàsiques d’autodefensa. Promoure la seguretat personal i la consciència corporal. Fomentar el respecte i la responsabilitat en situacions límit.

Metodologia, continguts i recursos utilitzats

Sessió pràctica per aprendre tècniques bàsiques de defensa personal, enfocada a la prevenció i gestió de situacions de risc.