Metodologia, continguts i recursos utilitzats
L'activitat consta de 35 fitxes (material ja preparat pel dinamitzador) amb diferents exercicis de treball per aconseguir els objectius plantejats a l'activitat.
Els participants que vulguin poden portar el seu portàtil personal.
El ritme de cada participant serà diferent i avançaran d'una manera molt diferent.
Haurà sessions a on tothom farà la mateixa activitat per treballar aspectes globals.
Haurà el suport permanent del dinamitzador en tot el procés de la formació.
Els participants que vulguin poder portar-se a casa material per poder continuar treballant.